Рівень здоров’язбережувальних знань чоловіків зрілого віку що займаються оздоровчим фітнесом

Abstract

Мета. Провести оцінку рівня здоров’язбережувальних знань чоловіків другого періоду зрілого віку що займаються оздоровчим фітнесом. Методи. Відповідно до теми дослідження нами було проведено аналіз і узагальнення науково-методичної літератури українських і закордонних фахівців. Аналіз науково-методичної літератури проводився для формування теоретичного базису, сучасних тенденцій у дослідженні корекції стану біогеметричного профілю постави чоловіків другого зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом; соціологічні методи дослідження (бесіда та анкетне опитування); методи математичної статистики. Результати. Вивчення фундаментальних знань, об’єднаних пробематикою дослідження, дозволили зробити висновок, що культура здоров’язбереження особистості –це частина загальної культури людини, яка відображає його динамічний стан, обумовлена певним рівнем спеціальних знань, фізичної культури, соціально-духовних цінностей, придбаних в результаті освіти, самовиховання, мотиваційно-ціннісної орієнтації втілених в практичній життєдіяльності. У ході дослідження рівня здоров’язбережувальних знань, чоловікам було запропоновано відповісти на три блоки питань: “Здоров’я”, “Постава”, “Фітнес”. Доведено, що чоловіки 41–45 років мають на 12,4% вищий рівень знань з питань здоров’я, ніж чоловіки 36–40 років і ці відмінності є статистично значущими (t = 2,2 p < 0,05). Крім того, чоловіки 41–45 років мають на 17,4% вищий рівень знань з питань здоров’я, ніж чоловіки 36–40 років, утім встановлені відмінності не є статистично значущими (t = 1,4 p > 0,05). Водночас, порівняно з чоловіками 41–45 років, чоловіки 36–40 мають на 5,5% вищий рівень знань з питань фітнесу, проте статистичної значущості між відмінностями не встановлено (t = 0,8 p > 0,05). Висновок. Отримані результати доводять необхідність у першу чергу розширювати знання чоловіків щодо взаємозв’язку між поставою і фізичним здоров’ям, типів порушень постави і методів їх діагностики, а також засобів корекції порушень постави.