Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал: http://hdl.handle.net/123456789/8819
Назва: Вплив занять скандинавською ходьбою на показники фізичного стану студентів
Інші назви: Тhe influence of scandinavian humidity on the indicators of the physical status of students
Автори: Лясота, Тетяна Іванівна
Васкан, Іван Георгійович
Ключові слова: скандинавська ходьба
фізичний стан
студенти
Дата публікації: 2019
Видавництво: ДНВЗ "Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника"
Бібліографічний опис: Лясота Т. І. Вплив занять скандинавською ходьбою на показники фізичного стану студентів / Т. І. Лясота, І. Г. Васкан // Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура. - 2019. - № 32. - С. 87-90.
Короткий огляд (реферат): Для рішення проблеми дефіциту рухової активності населення варто застосовувати традиційні і нетрадиційні форми і засоби фізичної культури, які реалізуються в інноваційних навчальних та фізкультурно-оздоровчих заняттях. Інноваційним засобом можна виділити скандинавську ходьбу або ходьбу з палицями. В сучасному суспільстві скандинавська ходьба – один із видів рухової активності, яка стрімко розвивається і поширюється Європою й світом адже регулярні заняття знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, збільшують стресостійкість організму і покращують загальне самопочуття. Мета нашого дослідження полягає у вивченні впливу занять скандинавською ходьбою на показники фізичного стану студентів закладів вищої освіти. У процесі дослідження були використанні такі методи: аналіз літературних джерел застосовувалися такі контрольні тести, необхідні для експрес – оцінки рівня фізичного стану по Апанасенко Г. Л.: а) антропометричні дані (зріст, маса тіла);б) частота серцево-судинних скорочень (ЧСС); в) артеріальний тиск (АТ); г) життєва ємність легенів(ЖЕЛ); д) функціональна проба (20 присідань за 30 секунд) [1]. Дослідження проводилось на базі факультету фізичної культури і здоров’я людини Чернівецького національного університету імені Юрія Федьковича. В дослідженні брало участь 34 хлопці-першокурсники різних спеціальностей‚ які відвідують заняття з фізичного виховання. Встановлено вплив скандинавської ходьби на показники фізичного стану студентів першокурсників.
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): http://hdl.handle.net/123456789/8819
Розташовується у зібраннях:№ 32

Файли цього матеріалу:
Файл Опис РозмірФормат 
1779-Текст статті-3652-1-10-20191229.pdf2.09 MBAdobe PDFПереглянути/Відкрити


Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.