Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/8799
Title: | Баскетбол як засіб переходу із силової роботи на швидкісну в єдиноборців у період міжсезоння |
Other Titles: | Basketball as a means of transition from power work to high-speed work during the off-season |
Authors: | Горюк, Петро Ілліч |
Keywords: | баскетбол баскетбол тренувальний процес |
Issue Date: | 2019 |
Publisher: | ДНВЗ "Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника" |
Citation: | ГорюкП. І. Баскетбол як засіб переходу із силової роботи на швидкісну в єдиноборців у період міжсезоння / П. І. Горюк // Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура. - 2019. - № 32. - С. 55-59. |
Abstract: | У тренувальному процесі єдиноборців спостерігається висока кількість рухових дій, екстремаль- ність не тільки змагальних, але й тренувальних ситуацій, що викликають значні зміни у функціях орга- нізму спортсмена. Обсяг навантаження у єдиноборців різноспрямований і щоб прискорити процес від- новлення у спортивній практиці використовуються спортивні ігри, тобто перемикання на інший вид діяльності. У статті проаналізовано та досліджено вплив баскетболу на покращення швидкісних показ- ників під час тренувального процесу у панкратіоні. Обґрунтовано проблему переходу від силової роботи до швидкісно-функціональної у період міжсезоння. Встановлено, що баскетбол є найближчим до спор- тивних єдиноборств, що за допомогою цієї гри час переходу від силового до швидкісно-функціонального режиму триває на 2 тижні менше, ніж без неї. |
URI: | http://hdl.handle.net/123456789/8799 |
Appears in Collections: | № 32 |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
1760-Текст статті-3622-1-10-20191228.pdf | 2.16 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.