ХАРАКТЕРИСТИКА РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ

Abstract

Рухова активність – основна складова здорового способу життя людини. Завданнями даної статті було: визначення рівнів рухової активності студентської молоді та оцінка структури добової рухової активності студентів Прикарпатського національного університету імені Василя Стефаника. Для вирішення поставлених завдань використовували Фремінгемську методику дослідження рухової активності та методи математичної статистики. Оцінка рівнів рухової активності у добовому бюджеті часу юнаків і дівчат показала, що 91,4%±4,3% часу доби рівень оцінювався як базовий, сидячий та малий і лише 6,6±0,5% – середній та 2,0±0,3% відзначався як високий. Низький рівень рухової активності виявлено у 35,6% дівчат та 33,3% юнаків. Отримані результати доводять важливість потреби підвищення мотивації студентів до збільшення їх рухової активності.