Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/19110
Title: | Вплив програми плавання на біологічний вік людей 50–60 років |
Other Titles: | The influence of the swimming program on the biological age of people 50–60 years old |
Authors: | Фединяк, Назарій Вікторович |
Keywords: | старіння антиейджинг біологічний вік |
Issue Date: | 2024 |
Publisher: | Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника |
Citation: | Фединяк Н. В. Вплив програми плавання на біологічний вік людей 50–60 років // Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура. - Івано-Франківськ. - 2024. - Вип. 42. - С.36-41. |
Abstract: | Анотація. Приведено результати дослідження авторської програми для осіб у віці 50-60-років. Оцінювали біологічний вік за методом В.П. Войтенко. Застосування програми оздоровчого плавання сприяло зменшенню біологічного віку людей 50–60 років. Встановлено, що старіння супроводжується рядом негативних змін як у фізіологічній, так і у психологічній сферах. Зокрема, зниження емоційного контролю, підвищення вразливості та втрата ініціативи можуть призводити до депресивних станів та тривоги у старіючих людей. Підтверджено здатність фізичних вправ підвищувати функціональні можливості організму людини не залежно від віку у якому вони розпочаті. Запропонована програма може використовуватись як геропротекторний засіб фізичного виховання. |
URI: | http://hdl.handle.net/123456789/19110 |
Appears in Collections: | № 42 |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
7638-Article Text-23332-1-10-20240309.pdf | 1.75 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.