DSpace JSPUI
DSpace preserves and enables easy and open access to all types of digital content including text, images, moving images, mpegs and data sets
Learn More
Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/18703| Title: | MBSR-ПРОГРАМА У ПОДОЛАННІ СТРЕСУ В УМОВАХ ВІЙНИ |
| Authors: | Міщиха, Лариса Петрівна |
| Keywords: | MBSR-програма mindfulness усвідомленість |
| Issue Date: | 2023 |
| Citation: | Міщиха Л. П. MBSR-ПРОГРАМА У ПОДОЛАННІ СТРЕСУ В УМОВАХ ВІЙНИ. - Збірник тез ІІІ Міжнародної науково-практичної конференції «Особистість у кризових умовах сучасності: психологічні виклики» (03 березня 2023 р., м. Івано-Франківськ). - 2023. - С. 230-234. |
| Abstract: | MBSR – програма, яка покликана допомогти особистості справлятись зі стресом на основі практики усвідомленості (mindfulness). Усвідомленість – це психічний стан, за якого індивід відстежує свої переживання, що мають місце тут і зараз, на противагу там і тоді (як складова переживання часових параметрів минулого чи майбутнього). Мовиться про вміння усвідомлено проживати кожний даний момент життя, не застрягаючи при цьому на тих життєвих ситуаціях, які вже завершені (незмінні), чи як такі, які ще не відбулись (проте особистість їх постійно актуалізує). Це здатність свідомості до інтроспекції власної діяльності. |
| URI: | http://hdl.handle.net/123456789/18703 |
| Appears in Collections: | Статті та тези (ФП) |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Майндфулнес-2-230-234.pdf | 183.78 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.