Моделі фізичної підготовленості підлітків різних соматотипів

Abstract

Мета дослідження - з'ясувати основні фактори фізичного стану організму підлітків різних соматотипів, що визначають рівень фізичної підготовленості. Методи дослідження: соматотипування за Хіт-Картером, оцінка фізичної підготовленості, фізичного розвитку, фізичної працездатності PWC170, варіабельність серцевого ритму, факторний аналіз. моделі фізичної підготовленості підлітків ектоморфного, мезоморфного та ендоморфного соматотипів включають такі фактори як "фізичні якості" та "індекси фізичної підготовленості"ю Фактор "фізичний розвиток" присутній в усіх досліджуваних групах за винятком дівчат мезоморфного соматотипу. Фактор "аеробні можливості" виокремлено в структурі фізичної підготовленості дівчат ектоморфного та мезофорфного соматотипів та у хлопців ектоморфного соматотипу. Фактор "соматичне здоров'я" присутній тільки в моделі для дівчат ектоморфного соматотипу. Фактор "резерви регуляції" виявлено в структурі фізичної підготовленості підлітків чоловічої статі ектоморфного та ендоморфного соматотипів. Отримані моделі є підґрунтям для адекватного дозування фізичних навантажень у підлітків різних соматотипів // The purpose of the research is to find out the main factors of the body physical state of the adolescents of different somototypes that determine the physical fitness level. Methods: Heath-Carter somatotyping, physical fitness test, physical development and physical efficiency PWC170, heart rate variability, factor analysis. Physical fitness models of adolescents having endomorphic, mesomorphicand ectomorphic somatotypes include such factors as "physical qualities" and "physical fitness indices". The factor "physical development" is found in all studied groups except mesomorphic somatotype girls. Factor "aerobic capacity" was singled out in the physical fitness structure of female ectomorphs and mesomorphs and male ectomorphs. The factor "somatic health" is founf only for girls of ectomorphic somatotype. Factor "regulation reserves" is found in the structure of physical fitness of male ectomorphs and endomorphs adolescents. Given models are the basis for an adequate dosage of physical exercises for adolescents of different somatotypes.