1. Precarpathian National University Repository
  2. Періодичні видання ПНУ
  3. Вісники
  4. Серія: Фізична культура
  5. 2009
  6. № 10
Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал: http://hdl.handle.net/123456789/16635
Назва: Швидкісно-силова підготовка в бігу на короткі дистанції
Автори: Шюкурова, Олена
Ключові слова: фізична підготовленість
студенти
швидкісно-силові вправи
Дата публікації: 2009
Видавництво: Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника
Бібліографічний опис: Шюкурова О. Швидкісно-силова підготовка в бігу на короткі дистанції // Вісник Прикарпатського національного університету. Серія: Фізична культура. – 2009. – Вип. 10 – C. 65–68.
Короткий огляд (реферат): У статті йдеться про роль швидкісно-силової підготовки для покращення результатів у спринтерському бігу для студентів 1-го курсу. Ефективними засобами розвитку швидкісно-силових якостей служать, головним чином, стрибкові вправи, обтяжуючі вправи невеликої інтенсивності зі швидким темпом виконання. Застосування цих вправ дозволяє без збільшення загального часу занять досягти істотного підвищення рівня розвитку швидкісно-силових якостей, які сприяли поліпшенню результатів у бігу на 100 метрів.
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): http://hdl.handle.net/123456789/16635
Розташовується у зібраннях:№ 10

Файли цього матеріалу:
Файл Опис РозмірФормат 
Олена Шюкурова С.65-68.pdf135.29 kBAdobe PDFПереглянути/Відкрити
Показати повний опис матеріалу Перегляд статистики


Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.