DSpace JSPUI
DSpace preserves and enables easy and open access to all types of digital content including text, images, moving images, mpegs and data sets
Learn More
Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/16635| Title: | Швидкісно-силова підготовка в бігу на короткі дистанції |
| Authors: | Шюкурова, Олена |
| Keywords: | фізична підготовленість студенти швидкісно-силові вправи |
| Issue Date: | 2009 |
| Publisher: | Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника |
| Citation: | Шюкурова О. Швидкісно-силова підготовка в бігу на короткі дистанції // Вісник Прикарпатського національного університету. Серія: Фізична культура. – 2009. – Вип. 10 – C. 65–68. |
| Abstract: | У статті йдеться про роль швидкісно-силової підготовки для покращення результатів у спринтерському бігу для студентів 1-го курсу. Ефективними засобами розвитку швидкісно-силових якостей служать, головним чином, стрибкові вправи, обтяжуючі вправи невеликої інтенсивності зі швидким темпом виконання. Застосування цих вправ дозволяє без збільшення загального часу занять досягти істотного підвищення рівня розвитку швидкісно-силових якостей, які сприяли поліпшенню результатів у бігу на 100 метрів. |
| URI: | http://hdl.handle.net/123456789/16635 |
| Appears in Collections: | № 10 |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Олена Шюкурова С.65-68.pdf | 135.29 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.