Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/123456789/15276
Title: Корекція соматичного здоров’я учнів старшого шкільного віку засобами активного туризму
Authors: Войчишин, Лілія Ігорівна
Keywords: оздоровчий туризм
загартування
учні старшого шкільного віку
здоров 'я
працездатність
Issue Date: 2015
Publisher: Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника
Citation: Войчишин Л. Корекція соматичного здоров’я учнів старшого шкільного віку засобами активного туризму // Вісник Прикарпатського національного університету. Серія: Фізична культура. – 2015. – Вип. 22. – C. 95 – 102.
Abstract: У статті наведений приклад позитивного впливу оздоровчого туризму на рівень соматичного здоров ’я та працездатність учнів старшого шкільного віку. Та науково обгрунтовано використання оздоровчого туризму з метою попередження погіршення здоров 'я, тонізації нервової системи, ендокринної, серцево-судинної систем і стимуляції обмінних процесів. Сонячне опромінювання за рахунок ультрафіолетового спектру підвищує неспецифічний імунітет, покращує обмінні процеси, засвоєння вітамінів (особливо вітаміну Д, який утворюється в шкірі), сприяє розсмоктуванню залишкових запальних процесів. В учнів старшого шкільного віку, які систематично приймають сонячні ванни, підвищується і тривалий час зберігається працездатність. Туризм є ефективним засобом фізичного оздоровлення людини, виховання цивілізованого ставлення до природного середовища та культурно-історичної спадщини. Поєднуючи в собі найбільш ефективні оздоровчі види рекреаційної діяльності, це найдешевший та найдоступніший вид активного відпочинку і відновлення здоров'я для школярів.
URI: http://hdl.handle.net/123456789/15276
Appears in Collections:№ 22

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Лілія Войчиишн С.95-102.pdf505.66 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.