Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/15276
Title: | Корекція соматичного здоров’я учнів старшого шкільного віку засобами активного туризму |
Authors: | Войчишин, Лілія Ігорівна |
Keywords: | оздоровчий туризм загартування учні старшого шкільного віку здоров 'я працездатність |
Issue Date: | 2015 |
Publisher: | Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника |
Citation: | Войчишин Л. Корекція соматичного здоров’я учнів старшого шкільного віку засобами активного туризму // Вісник Прикарпатського національного університету. Серія: Фізична культура. – 2015. – Вип. 22. – C. 95 – 102. |
Abstract: | У статті наведений приклад позитивного впливу оздоровчого туризму на рівень соматичного здоров ’я та працездатність учнів старшого шкільного віку. Та науково обгрунтовано використання оздоровчого туризму з метою попередження погіршення здоров 'я, тонізації нервової системи, ендокринної, серцево-судинної систем і стимуляції обмінних процесів. Сонячне опромінювання за рахунок ультрафіолетового спектру підвищує неспецифічний імунітет, покращує обмінні процеси, засвоєння вітамінів (особливо вітаміну Д, який утворюється в шкірі), сприяє розсмоктуванню залишкових запальних процесів. В учнів старшого шкільного віку, які систематично приймають сонячні ванни, підвищується і тривалий час зберігається працездатність. Туризм є ефективним засобом фізичного оздоровлення людини, виховання цивілізованого ставлення до природного середовища та культурно-історичної спадщини. Поєднуючи в собі найбільш ефективні оздоровчі види рекреаційної діяльності, це найдешевший та найдоступніший вид активного відпочинку і відновлення здоров'я для школярів. |
URI: | http://hdl.handle.net/123456789/15276 |
Appears in Collections: | № 22 |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Лілія Войчиишн С.95-102.pdf | 505.66 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.