Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/14815
Title: | Вікові особливості розвитку фізичних якостей у підлітків з різним рівнем аеробної продуктивності |
Authors: | Лемак, Олександр Йосипович Султанова, Ірина Дмитрівна Іванишин, Ірина Мирославівна Арламовський, Родіон Васильович |
Keywords: | фізичні якості фізична підготовленість підлітки аеробна продуктивність |
Issue Date: | 2018 |
Publisher: | Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника |
Citation: | Лемак О. Й., Султанова І. Д., Іванишин І. М., Арламовський Р. В. Вікові особливості розвитку фізичних якостей у підлітків з різним рівнем аеробної продуктивності // Вісник Прикарпатського національного університету. Серія: Фізична культура. – 2018. – Вип. 29. – C. 37 – 43. |
Abstract: | Мета дослідження - вивчити розвиток фізичних якостей у підлітків з високим, середнім та низьким рівнями аеробної продуктивності. Методи дослідження: визначення аеробної продуктивності методом степ-ергометрії (Карпман В.Л.,1988), тестування фізичної підготовленості (Сергієнко Л.П., 2010). Результати дослідження та їхнє обговорення. Виявлено, що вік 13-14 років є сприятливим періодом для розвитку динамічної сили згиначів плеча та статичної м ’язової витривалості у підлітків чоловічої статі з середнім та низьким рівнем аеробної продуктивності, а також для покращення показників стрибка у довжину з місця у підлітків з середнім рівнем аеробної витривалості як жіночої, так і чоловічої статі. У дівчат з низьким рівнем аеробної продуктивності цей час є сприятливий для розвитку динамічної сили згиначів плеча. Вік 14-15 років є сприятливим для розвитку динамічної м ’язової витривалості у підлітків чоловічої статі з середнім рівнем аеробної витривалості. Висновок. Отримані результати зумовлюють необхідність застосування диференційованих підходів з метою підвищення фізичної підготовленості підлітків. |
URI: | http://hdl.handle.net/123456789/14815 |
Appears in Collections: | № 29 |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Лемак Олександр, Султанова Ірина, Іванишин Ірина, Арламовський Родіон С.37-43.pdf | 200.18 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.